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    發布時間:2010-04-13 16:19:17 點擊數: 更新時間:2010-04-13
    糖尿病健康知識


    糖尿病健康知識

    遂寧市中心醫院內分泌科

      1.什么是糖尿病
      糖尿病是由于胰島素相對或絕對缺乏以及不同程度的胰島素抵抗,引起碳水化合物、脂肪及蛋白質代謝紊亂的綜合癥。持續高血糖是其生化特征。
       糖尿病是常見病。1997年全世界患者已達1.3億,預期到2025年將達3億;我國1997年19省市20余萬人普查結果表明,患病率為2.51%,糖耐量低減患病率為3.2%,預計今后將以每年100萬的數量增加。
      2.糖尿病的癥狀包括
      典型的三多一少癥狀:多尿、多飲、多食和體重下降。
      其余非典型癥狀:如視物模糊;皮膚干燥、搔癢,傷口不易愈合;還有牙齦發炎、泌尿系感染(尿頻、尿急、尿痛)等癥狀。
      隨著血糖值升高,出現癥狀的可能性增加,但有個體差異。
      3.糖尿病的分為幾型
      1型糖尿病(Type 1 DM):我國患病率約5%,多在兒童和青少年發病;酮癥傾向是其臨床特征;需要外源性胰島素治療。
      2型糖尿病(Type 2 DM):胰島素抵抗或胰島素分泌不足所致,是多基因和多種環境因素相互作用的結果;約占總人數90%,臨床上起病緩慢,“三多一少”癥狀不明顯,無酮癥傾向,不易早期診斷。
      妊娠糖尿病(GDM):特指在妊娠期間發生的糖尿病。
      特殊類型糖尿病:指上述三種類型糖尿病以外的糖尿病,此類總的發病率不高,常有較明確病因。常見的如:1.胰腺疾病:胰腺切除后;胰腺腫瘤或創傷;胰腺炎;血色素沉積癥 2.內分泌疾病:垂體生長激素過多,如肢端肥大癥;腎上腺激素過多,如皮質醇增多癥等;甲亢;胰高血糖素瘤 3.藥物或化學制劑所致:外源性激素如皮質醇過多;噻嗪類利尿劑;β腎上腺能擷抗劑;α-干擾素。
      4.糖尿病的警示燈
      具有以下因素的人群容易患糖尿病:
      ①有糖尿病家族史。②疾病和生活壓力。③不良的飲食及生活習慣。④缺乏體力活動。⑤肥胖。⑥年齡因素。⑦既往有妊娠糖尿病的婦女或曾經分娩過巨大胎兒(體重>8斤)的婦女。
      5.糖尿病慢性并發癥包括哪些病變
      糖尿病慢性并發癥分為四部分:主要是血管并發癥,慢性并發癥占糖尿病死因75.6%
      ⑴微血管并發癥:糖尿病眼部并發癥;糖尿病腎臟病變;糖尿病神經病變;
      ⑵大血管并發癥:糖尿病心血管疾病;糖尿病周圍血管疾病;糖尿病腦血管疾病
      ⑶糖尿病足:是糖尿病患者的重要原因。
      ⑷糖尿病皮膚病變:包括感染、瘙癢癥、發紅、濕疹、無汗癥、紫癜和脛前色素斑、水皰病等。
      6.大血管病變的預防和治療
      ⑴控制血糖水平。⑵避免血壓過高。⑶低脂飲食。⑷戒煙。⑸鍛煉,控制體重。⑹定期體檢。⑺必要時采用手術治療。
      7.糖尿病足的危害
      ⑴足部疼痛。⑵足部深潰瘍。⑶壞疽。⑷截肢。
      8.糖尿病患者足部護理
      ①每天檢查足和下肢,看看足趾間、足底是否有創傷、發紅、感染、磨損、流液、腫脹和擦傷。如不能看見自己的足底,可以使用一面鏡子或請別人幫忙
      ②每天以肥皂和溫水洗腳,足部入水前先測一下水溫
      ③趾甲前端應剪平銼光,防止其向皮膚內生長
      ④穿清潔、干燥的襪子,襪子上不可有破洞或補丁
      ⑤穿合適、松軟的鞋子,盡量少穿皮鞋,最好穿軟底布鞋,切勿赤腳行走
      ⑥盡早和定期向醫生報告足部的問題,每次就診請醫生檢查足部
      ⑦發生足部外傷或感染時,應及早去醫院治療,切忌思想麻痹,延誤病情
      ⑧發生糖尿足時,要及早去醫院治療
      9.糖尿病的治療——五駕馬車
      ①糖尿病教育.②飲食治療.③運動治療.④藥物治療.⑤血糖監測.
      10.糖尿病飲食治療的基本原則包括哪些
      ①控制總熱量,建立合理飲食結構
      ②均衡營養,合理控制碳水化合物、脂肪、蛋白質的比例
      ③高纖維飲食,利于控制血糖,減肥和通便
      ④飲食清淡,低脂少油,少糖少鹽
      ⑤適量飲酒,堅決戒煙
      11.糖尿病飲食治療的重要性如何
      在糖尿病治療的“五駕馬車”中,飲食治療應該是最基本的治療。任何一種類型的糖尿病,任何一位糖尿病患者,在一生中都需要進行糖尿病的飲食治療。每個糖尿病患者都必須把合理控制飲食作為向糖尿病做斗爭的必要手段,終身進行飲食治療,但飲食療法絕不是饑餓療法。

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